Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3170 kcal
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Gord: 60,08g | Prot: 161,61g | Carbs: 478,41g.
Café da Manhã: Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla , Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Mandorle, Pure Whey Isolate 90, Farina di Riso, Banana. Almoço: Lidl Petto di Pollo Intero, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Popcorn, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Golden Sun Cous Cous, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Lanches/Outros: Clementine, Myprotein Oats & Whey Flapjack - Chocolate Chip Flavour, Banana, Glutammina, Destrosio, Pascoli Italiani Latte Intero Uht. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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