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Gehalten trotz Weihnachten 👍😉 das nenne ich mal einen Erfolg
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49,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 24,43g | Prot: 55,74g | Carbs: 99,68g.
Café da Manhã: Kaki, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Alpro Cashew Original. Almoço: Kattus Oliven mit Jalapenocreme, Bonduelle Gold Mais, Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Tomaten, Ei, Erbsen. Jantar: Best Moments Sternbrötchen Klassik, Litschi, Cocktailtomaten, Miracel Whip So Leicht, Emmi Raclette , Weintrauben. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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