Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3154 kcal
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Gord: 70,18g | Prot: 127,20g | Carbs: 500,94g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Kare, Indomaret Biji Nangka, Nasi Putih, Vidoran Vidoran Xmart Coklat. Almoço: Telur Dadar, Bamboe Kare, Indomaret Biji Nangka, Nasi Putih. Jantar: Sasa Saus Sambal, Minuman Energi, Bamboe Kare, Indomaret Biji Nangka, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Rimbalife Whey Protein, Imukal Pro-Milch, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Putu Darwin
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