Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 34,86g | Prot: 81,35g | Carbs: 191,54g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Batavo Iogurte Integral Natural, Doce de Leite, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos . Almoço: Frango Assado, Orquídea Massa Parafuso. Lanches/Outros: Lentilhas Cozidas, Peito de Frango, Orquídea Massa Parafuso. mais...
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795 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Musculação - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrieleoliva
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