Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 57,95g | Prot: 45,97g | Carbs: 86,58g.
Café da Manhã: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом. Lanches/Outros: Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яшкино Конфеты Ярче. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|