Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
107 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 64,69g | Prot: 44,53g | Carbs: 234,97g.
Café da Manhã: Gomets Bala de Goma, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Áurea Doce de Abóbora com Coco. Almoço: Salada de Maionese, Salada de Maionese. Jantar: Substancia Strogonoff de Frango, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Funfit Brigadeiro Fit, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Funfit Brigadeiro Fit. mais...
|
Perdendo 5,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luhrc
|