Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 80,23g | Carbs: 172,03g.
Café da Manhã: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины. Jantar: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Петруха Филе Куриное, Брокколи, Heinz Кукуруза. Lanches/Outros: Monster Ultra White, Банан, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de izbrz
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