Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 38,63g | Prot: 33,44g | Carbs: 172,34g.
Café da Manhã: Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Koffie met Melk, Jumbo Zachte Kruidenboter, Prestige Mini Afbakbroodjes, Koffie met Melk. Almoço: Gebakken Ei, Lidl Bruin Brood, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Jantar: Corona Extra Bier, Jumbo Slagroomijs Caramel Royale, Aviko Aardappelkroketjes, Aviko Aardappelkroketjes, Kip Gehaktballen, Bladerdeeg, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Bospeen, Bakkersbest Schuimkransjes, Koffie met Melk, Koffie met Melk. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Firise
|