Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 61,98g | Prot: 60,39g | Carbs: 120,61g.
Café da Manhã: Paprikawurst, Bauernbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rama Rama, Edeka Serrano Schinken. Almoço: Gösser Natur Radler, Ikea Preiselbeermarmelade, Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten, Bratensoße, Settele Eier-Spätzle. Lanches/Outros: Kaffee, Krüger Classico Cappuccino, Walnüsse, Bofrost Obsttortenvielfalt. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christlreg
|