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SONNTAG
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102,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3010 kcal
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Gord: 111,62g | Prot: 162,90g | Carbs: 340,60g.
Café da Manhã: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Äpfel, Sanaponte Eiweiß pro To Go, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Zwiebelrostbraten. Lanches/Outros: Buttercremetorte. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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