Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2793 kcal
|
Gord: 114,99g | Prot: 132,34g | Carbs: 291,57g.
Café da Manhã: Herbalife Niteworks, Herbalife Mixed Fiber, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Padamu Bihun Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Mama Suka Saus Bulgogi, Saori Saus Teriyaki, Minyak Bunga Matahari, Pakcoy, Kecambah, Jamur Tiram, Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Martabak Telur, Martabak Manis. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|