Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 39,62g | Prot: 104,03g | Carbs: 128,89g.
Café da Manhã: جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), شاي بالحليب, البيض المقلي, تورتيلا (رقائق) من الطحين. Almoço: لحم الماعز المشوي, سلطة الخضر المختلطة. Lanches/Outros: حلوى الشوكولا, الخيار (مع القشرة), التفاح, موزة. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari481
|