Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 69,43g | Prot: 141,60g | Carbs: 204,81g.
Almoço: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 청우 종합과자. Chá da Tarde: 두부, 롯데 가나 초코렛, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 가나 가나 제로 아이스바, 청우 종합과자, 마이프로틴 프로틴와퍼, Samlip 딸기 퐁당 레이어 케이크, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Ceia: 참기름. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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