Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 51,95g | Prot: 63,69g | Carbs: 182,79g.
Café da Manhã: Hobbit Mochi. Almoço: Uien, Delhaize Geraspte Wortelen, Carrefour Gebraden Rosbief, Iglo Boontjes Extra Fijn. Jantar: Boni Penne met Kip en Tomatensaus, Bladerdeeg Gebakje. Lanches/Outros: McDonald's Chicken McNuggets (4), Ijstaart. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
kan je wat van de kerst genieten? ik vond het (vr)eten moeilijk. Al bij al wel gezellig gehad. 👍🏵️
26 dez 21 por membro: sheilake91
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Het ging wel. Ik probeerde niet te veel te eten, maar ze willen dat je van alles proeft.
26 dez 21 por membro: alexvause30
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Histórico de Peso de alexvause30
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