Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 54,56g | Carbs: 97,24g.
Café da Manhã: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан. Almoço: Глобус Сосиска в Тесте. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Итэлма
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