Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 53,83g | Prot: 78,72g | Carbs: 203,19g.
Café da Manhã: Bruine Boterham, Jumbo Zachte Kruidenboter, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Koffie met Melk. Almoço: Tivall Boterhamworst, Kaas, Bruine Boterham, Lidl Bruin Brood, Jumbo Zachte Kruidenboter , Lidl Bruin Brood, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Jantar: AH Vanille Vla, Liefmans Fruitesse, Kipsaté, Garden Gourmet Burger Deluxe Mini, Prestige Mini Afbakbroodjes, Garden Gourmet Burger Deluxe Mini, Prestige Mini Afbakbroodjes, Alpro Dark Chocolate. Lanches/Outros: Marshmallows, Verkade Biscuit , Fortuin Vruchtenhartjes, Fortuin Vruchtenhartjes, Koffie met Melk, Bospeen, Koffie met Melk. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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