Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2009
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 49,54g | Prot: 65,26g | Carbs: 131,47g.
Café da Manhã: Eggs (Large), Whole Grain Wheat Bread, Water (Bottled). Almoço: Whole Milk, Honey Nut Cheerios, Water (Bottled). Jantar: Steak Sandwich. Lanches/Outros: Crunchy Cheez Doodles, Cocktail Peanuts Unsalted. mais...
|
|
3014 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bcaldwell
|