Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2347 kcal
|
Gord: 113,37g | Prot: 118,48g | Carbs: 212,70g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Светофор Пряники Сырцовые с Начинкой Фруктовые, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Омлет или Яичница. Almoço: Дори, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Бургер Кинг Пепси, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (3), Бургер Кинг Беконайзер. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, Polezzno Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|