Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 113,31g | Prot: 33,29g | Carbs: 17,39g.
Café da Manhã: Руккола, Сало, Яйцо, Петропавловское Сливки 15%, Кофе (Растворимое). Almoço: Сметана Домашняя, Сервелат, Петропавловское Сливки 15%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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