Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2009
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 15,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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988 kcal
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Gord: 12,64g | Prot: 56,73g | Carbs: 168,30g.
Café da Manhã: Basic 4 Fruit & Almond Cereal, Vanilla Soymilk. Almoço: Red Pepper Flakes, Black Beans. Jantar: Lean Eye of Round, Barbecue Sauce, 4 1/2" Seeded Bun. Lanches/Outros: Caramel Corn Rice Cake Minis, Banana. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katana_x
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