Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 25,55g | Prot: 43,02g | Carbs: 203,98g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Ikan Asin, Jengkol, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Jantar: Indomie Kari Ayam. Lanches/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maeGibran
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