Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 51,76g | Prot: 99,60g | Carbs: 104,03g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыродел Сыр Сметанковый, Matti Хлопья 7 Злаков, Лето Яйца Столовые Отборной Категории , Савушкин Продукт Творог 5%. Almoço: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алые Паруса Плов с Индейкой, Минтай Запечённый. Jantar: От Фермера Кефир 3,2%, Голден Яблоко , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окское Яичный Белок, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Termer Финики, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Нут Жареный. mais...
|
Ganhando 294,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silavtebe
|