Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2375 kcal
|
Gord: 91,90g | Prot: 47,05g | Carbs: 281,31g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Додо Пицца Итальянская, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Мясная, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Medovarus КРИК Вишневый, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная Картошка с Грибами, Перекресток Винегрет с Маслом. Lanches/Outros: Вода (в Бутылке), Киндер Шоколад, Болгарский Перец, Chester's Пиво, Annas Печенье Имбирное. mais...
|
|
1692 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасияkitten
|