Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2014
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 64,18g | Carbs: 99,68g.
Café da Manhã: Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble. Almoço: Vin Rosé, Champagne, Carrefour Surimi, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Auchan Grignottes de Poulet Tex Mex, Herta Knacki. Jantar: Nestlé Galak, Danone Fjord, La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Vin Rosé. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lain13
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