Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2449 kcal
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Gord: 115,99g | Prot: 139,34g | Carbs: 183,72g.
Café da Manhã: Möhren, Hummus, Zurück Zum Ursprung Bio-Roggenvollkornbrot. Almoço: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Jantar: Rapsöl, Pekannüsse, Walnüsse, Guinness Draught, Sauerrahm, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Lachs. Lanches/Outros: Milka Noisette. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmarkhar
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