Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 47,04g | Prot: 60,90g | Carbs: 147,79g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Framboises Entières Surgelées , Pommes Gala, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue. Almoço: Carrefour Tomates Cerises Italie, Caprice des Dieux Fromage, Monoprix Beurre Doux, Granoro Gnocchetti Sardi, Oignons, Carottes, Lidl Sauté de Jambon de Porc, Carrefour Haricots Verts Plats (Surgelés). Jantar: St Michel Crêpes Bretonnes, Moutarde, Vinaigre, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carrefour Saumon Fumé , Carrefour Huile de Tournesol, Oeuf Dur, Ciboules ou Cives, Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau). Lanches/Outros: Litchi, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Clémentines. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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