Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 34,57g | Prot: 35,88g | Carbs: 81,73g.
Café da Manhã: Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Salpicão de Frango, Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Toddy Achocolatado Light, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Goiabada, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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