Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 76,24g | Prot: 84,25g | Carbs: 167,91g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Виктория Хлеб Бородинский, Куриный Суп. Jantar: Sen Soy Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dar_ya_darinahas
|