Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 47,02g | Prot: 159,51g | Carbs: 148,02g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: K-Classic Würzige Remoulade, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Greenland Beerenmischung, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Strawberry, River Valley Sommermischung. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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