Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2640 kcal
|
Gord: 109,32g | Prot: 92,90g | Carbs: 316,88g.
Café da Manhã: KDV Бонфетти , Яшкино Вафли с Мягкой Карамелью и Воздушной Кукурузой , Хохланд Творожный Сыр, Лосось, Яйцо, Макфа Хлопья 4 Злака. Almoço: Мандарины, Доширак Лапша Чан Рамён. Jantar: Окей Штруделек с Брусникой, Lay's Чипсы с Сыром, Бабаевский Наслаждение, Фунчоза с курицей и болг. перцем. Lanches/Outros: Славянка Конфеты Детям, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Хохланд Творожный Сыр, Лосось, Блин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|