Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3105 kcal
|
Gord: 151,35g | Prot: 130,97g | Carbs: 251,40g.
Café da Manhã: Банан, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий. Almoço: Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Томатный Сок, Жареная Говядина (Только Постное), Ленивая Ачма. Jantar: Колбаса, Кофе, Storck Toffifee , Мандарины, Чизкейк, Бутерброд с Семгой, Бутерброд со Шпротами, Тарталетка, Бутерброд с Красной Икрой. Lanches/Outros: Мандарины, Майонез, Свекла Вареная, Велком Грудинка Домашняя, Колбаса Докторская, Мускатные Вина. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|