Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 61,58g | Prot: 86,55g | Carbs: 181,90g.
Café da Manhã: Rose's Passion Fruit Cordial, Woolworths Mini Roast Chicken Pies, Date, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Smoked Norwegian Salmon, Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Brownies, Woolworths Queen Pineapple, Grapes, Lemonade, Nescafe Classic, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, O Nutricia Hydrolysed Collagen Peptides, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, PnP Chicken Samoosa. Almoço: Akni, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Woolworths Carrot Cake, Freshpak Rooibos, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. Jantar: Woolworths Smooth Peanut Butter, Woolworths Sandwich White Bread, Nescafe Classic, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de QanitahA
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