Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 28,75g | Prot: 61,53g | Carbs: 114,75g.
Almoço: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus Lunak, Kembang Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Pisang, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyby15
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