Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 38,92g | Prot: 39,21g | Carbs: 126,70g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Mãe Terra Bolacha de Maisena. Almoço: Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Óleo de Coco. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iaponc
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