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Okok🤗
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51,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 28,45g | Prot: 87,78g | Carbs: 152,61g.
Almoço: 麥當勞 (McDonald's) 熱咖啡(小), 富士蘋果, 麥當勞 (McDonald's) 煙燻雞肉長堡（不加醬）, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小). Jantar: 清炒黃豆芽, 高麗國 蘿蔔乾, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 豬頸肉, 清蒸或水煮蝦, 芋頭, 三好米 一等糙米（熟）. Lanches/Outros: Bento 超味魷魚. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aklice
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