Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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588 kcal
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Gord: 23,71g | Prot: 32,41g | Carbs: 67,82g.
Café da Manhã: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. Almoço: Tahu Isi, Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Lanches/Outros: Buah Pir. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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