Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2012 kcal
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Gord: 56,69g | Prot: 49,85g | Carbs: 331,49g.
Café da Manhã: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Telur Dadar, Nasi Pecel. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Kentang. Jantar: Pisang, Chicken Nugget, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Oreo Mini Oreo Chocolate, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alaelarsh
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