Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 42,01g | Prot: 66,68g | Carbs: 158,82g.
Café da Manhã: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Framboises Entières Surgelées , Banane, Clémentines, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue. Almoço: Carrefour Tomates Cerises Italie, Herta Allumettes de Bacon, Lidl Sauté de Jambon de Porc, Carrefour Fromage Blanc Nature 3%, Ciboules ou Cives, Concombre (avec Peau), Avocat, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète. Jantar: Carrefour Petits Pains Précuits, Caprice des Dieux Fromage, Bresse Bleu Bresse Bleu Naturellement Léger, U Miel de Fleurs, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Pomme Golden, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur. Lanches/Outros: Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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