Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 92,43g | Prot: 85,49g | Carbs: 120,15g.
Café da Manhã: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Кофе, Рот Фронт Птичье Молоко, Славянка Степ. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мёд, Чай, Минтай Жареный, Золотая семечка Растительное Масло, Капустный Салат, Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито". Jantar: Кунгурский Хлеб "Кунгурское Жито", Умалат Сыр Мягкий Кавказский , На Парах Суп с Утиным Филе. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena.vschivckova
|