Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1003 kcal
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Gord: 60,55g | Prot: 64,43g | Carbs: 54,29g.
Café da Manhã: Яичница с Помидорами, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stereo2021
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