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талия 99 , ходьба и приседания 100р
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87,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3016 kcal
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Gord: 89,30g | Prot: 135,64g | Carbs: 419,81g.
Café da Manhã: Geneticlab Whey Pro Strawberry, Мираторг Котлеты из Говядины. Almoço: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Jantar: Twix Имбирное Печенье, Ладные Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de МихаилКалинин
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