Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 75,09g | Prot: 98,57g | Carbs: 97,46g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Частная Сыроварня Чеддер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Куриные Отбивные, Морковь по-Корейски. Jantar: Халва Самаркандская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Чай, Agama Филе Сибаса, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Халва Самаркандская, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|