Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 68,14g | Carbs: 155,83g.
Café da Manhã: Telur Rebus. Almoço: Jus Strawberry, Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Perkedel Jagung, Jengkol, Solaria Cap Cay, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Salak, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Lontong, Kacang Kedelai, Santan, Sohun, Kacang Panggang. Lanches/Outros: Salak. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neng_enci
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