Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 30,97g | Prot: 77,88g | Carbs: 191,14g.
Café da Manhã: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Oreo Oreo Original, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alaelarsh
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