Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1807 kcal
|
Gord: 77,16g | Prot: 59,55g | Carbs: 110,71g.
Café da Manhã: الفول السوداني أو فستق العبيد, الطماطم, الخيار (مع القشرة), مخلل الخيار الحامض, التفاح, حمص علب, بيضة, لبنة, ساره سنيوره, خبز. Lanches/Outros: ساره سنيوره, بسكوت شاي, ساره لبن رائب, الأرز الأبيض, خبز, الفول السوداني أو فستق العبيد, حلاوة طحينية, بذور عباد الشمس المقشر المحمص و المجفف, نافص. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sarakrishan
|