Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 61,23g | Prot: 105,35g | Carbs: 155,14g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, エノキ, キャベツ, 卵, 業務スーパー オートミール. Almoço: パクチー, レバニラ炒め, カンナカフェ カオマンガイ. Jantar: アボカド, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏の胸肉（皮なし）, ベーグルベーグル 抹茶ホワイトチョコ. Lanches/Outros: メグミルク ほろにがコーヒーゼリー, スターバックス ソイラテ. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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