Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
34,8 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 45,98g | Prot: 104,22g | Carbs: 76,83g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Matti Хлопья 7 Злаков, Лето Яйца Столовые Отборной Категории , Савушкин Продукт Творог 5%. Almoço: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Салат Айсберг, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки. Jantar: Bonduelle Горох, Хлебопек Батон Нарезной, Fish House Минтай Филе. Lanches/Outros: От Фермера Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 149,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silavtebe
|