Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 80,12g | Prot: 72,16g | Carbs: 81,59g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Eiersalat, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Philadelphia Balance, Kerrygold Extra Ungesalzen, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Kinder Mini Eggs, Frikadelle. Jantar: Maggi Ofen-Kartoffeln mit Hackfleisch. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen ! Schön, daß es Dir schon wieder besser geht. 😊
Heute Dir noch einen gemütlichen machen bevor morgen der Streß losgeht. 🍀
23 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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War der Plan aber daraus ist nix geworden 🙈 putzen, Gefrierschrank abtauen, Sport , Kuchen und Kräuterbutter machen 🙈🙈🙈
23 dez 21 por membro: nidi888
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des isch aber doooof 😠😞😧 lass Dir aber deinen Sport nicht nehmen 😉. Wie geht es den Kid's ? sind die wenigsten gesundheitlich auf'm Damm für ein teiweises entspanntes Weihnachts-WE .. 😎☠
23 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ganz gut bis auf die Inhaliererei beim kleinen....das nervt tierisch auf Dauer
23 dez 21 por membro: nidi888
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Hey, denk an DEINE Auszeit zwischen den Tagen, DIE hast DU nicht nur verdient auch erarbeitet
24 dez 21 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Histórico de Peso de nidi888
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