Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 40,77g | Prot: 73,27g | Carbs: 120,92g.
Café da Manhã: Danke Сыр Тильзитер 45%, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Almoço: Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Сыр Моцарелла. Jantar: Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaburova
|