Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 68,58g | Carbs: 143,10g.
Café da Manhã: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сырники. Almoço: Плов со Свининой, Борщ с Курицей. Jantar: Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Курага, Царь Хлебцы Ячменные, Хурма. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheskidova-1988
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